Massage Suédois
Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés.
Il vise à maximiser la capacité d'action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l'élimination cellulaires.
Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur.
On y retrouve les neuf manœuvres reconnues:
Il vise à maximiser la capacité d'action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l'élimination cellulaires.
Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur.
On y retrouve les neuf manœuvres reconnues:
- l'effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides) et les élongations (spécifiquement pour les muscles)
- les foulages
- les drainages
- les pétrissages
- les frictions
- les percussions
- les vibrations
- les ébranlements
- le travail articulaire